除雪作業のためか、
腰に痛みを感じたため、
夕食後に湿布を貼った。
スースーして、とても気持ちが良い。
明日の朝は除雪作業ができるだろう。
たぶん。
腰に痛みを感じたため、
夕食後に湿布を貼った。
スースーして、とても気持ちが良い。
明日の朝は除雪作業ができるだろう。
たぶん。
腰
朝、顔を洗おうと思って
前かがみになったら腰に激痛。
立っていられずしゃがみこんでしまった。
しばらくそのままの姿勢で過ごした。
これまでにも腰は痛くなったことがあるが、
今回は今までにない激痛。
湿布を貼り、腰ベルトをして、ロキソニン服用。
じっとしていれば痛みはあまりないが、
動くと激しい痛み。
移動には杖が必要かも。
前かがみになったら腰に激痛。
立っていられずしゃがみこんでしまった。
しばらくそのままの姿勢で過ごした。
これまでにも腰は痛くなったことがあるが、
今回は今までにない激痛。
湿布を貼り、腰ベルトをして、ロキソニン服用。
じっとしていれば痛みはあまりないが、
動くと激しい痛み。
移動には杖が必要かも。
膝と腰に痛みあり。
まあ，どちらも耐えられないほどではない。
膝は鎮痛スプレーを吹きかけている。
残念ながら劇的な効果はない。
腰はベルトを着用。
多少効果あり。
しかし，帰宅時に
腰ベルトを職場に忘れてきたことに気づいた。
それでもなんとか過ごせたので，
まあ，それくらいの痛み。
歩けないほどではない。
まあ，どちらも耐えられないほどではない。
膝は鎮痛スプレーを吹きかけている。
残念ながら劇的な効果はない。
腰はベルトを着用。
多少効果あり。
しかし，帰宅時に
腰ベルトを職場に忘れてきたことに気づいた。
それでもなんとか過ごせたので，
まあ，それくらいの痛み。
歩けないほどではない。
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