昨夜はぐっすり眠ることができなかった。
早く寝たこともあるが、夜中に目が覚めた。
睡眠スコアが低くて、前日より30点近くダウン。
朝の心拍数も高めだった。
体温、血圧は平常通り。
早く寝たこともあるが、夜中に目が覚めた。
睡眠スコアが低くて、前日より30点近くダウン。
朝の心拍数も高めだった。
体温、血圧は平常通り。
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