今日は休肝日。
昨日、ちょっと多めに飲んだので、
今日はお休み。
１週間単位でアルコール量を調整したい。
１週間で1日平均10グラムくらいが良いか。
昨日、ちょっと多めに飲んだので、
今日はお休み。
１週間単位でアルコール量を調整したい。
１週間で1日平均10グラムくらいが良いか。
休肝日
今日は休肝日。
週末なので、何か飲もうかと思ったが、
思いとどまった。
最近、体重が増えていることもあるので。
明日はビールや日本酒を飲みたいと思う。
週末なので、何か飲もうかと思ったが、
思いとどまった。
最近、体重が増えていることもあるので。
明日はビールや日本酒を飲みたいと思う。
今日も休肝日。
夜は唐揚げだったので、
ノンアルのハイボールを飲んでみた。
確かにウィスキーの味わい。
夜は唐揚げだったので、
ノンアルのハイボールを飲んでみた。
確かにウィスキーの味わい。
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