運動不足が続いているが
このところデスクワークが多く
ますます良くない傾向。
１日中ほとんど同じ姿勢で
パソコンに向かい仕事。
食べ過ぎ飲み過ぎもあり
体重は増え続ける。
まあ，これで給料をもらっているのだから
仕方ないか。
このところデスクワークが多く
ますます良くない傾向。
１日中ほとんど同じ姿勢で
パソコンに向かい仕事。
食べ過ぎ飲み過ぎもあり
体重は増え続ける。
まあ，これで給料をもらっているのだから
仕方ないか。
デスクワーク
久しぶりに腰に痛みを感じた。
原因はデスクワークだと思う。
ほとんど１日中，椅子に座りっぱなし。
これからも続きそうな雰囲気。
首，肩には傷みがない。
ストレスはないようだ（笑）。
運動が極端に少なくなっているので
昼休みに久しぶりに動いてみた。
とりあえず，まだ背中で右手と左手を組むことができる。
体が固くならないようにしたい。
体重も増加傾向にある。
体調管理には十分注意したいところだ。
原因はデスクワークだと思う。
ほとんど１日中，椅子に座りっぱなし。
これからも続きそうな雰囲気。
首，肩には傷みがない。
ストレスはないようだ（笑）。
運動が極端に少なくなっているので
昼休みに久しぶりに動いてみた。
とりあえず，まだ背中で右手と左手を組むことができる。
体が固くならないようにしたい。
体重も増加傾向にある。
体調管理には十分注意したいところだ。
今日は久しぶりに１日中デスクワーク。
仕事の道具は，パソコンと電話である。
自分の机上だけでは完結しない（笑）。
さて，学校では今日から２学期。
学校の仕事には季節感があるが
今の職場ではどうだろうか。
学校では体験できないことが
これからたくさん体験できそうだ。
楽しみだ。
仕事の道具は，パソコンと電話である。
自分の机上だけでは完結しない（笑）。
さて，学校では今日から２学期。
学校の仕事には季節感があるが
今の職場ではどうだろうか。
学校では体験できないことが
これからたくさん体験できそうだ。
楽しみだ。
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