今日のガッテンはダイエットと脂肪肝のお話。
ダイエットと脂肪肝は相反するような気もするが，
そこを納得できるように説明してくれるのがこの番組。
体が自分を守るために脂肪を蓄えるということ。
ダイエットで肝臓がパンパンになるらしい。
やはり急激な体重の増減は良くないようだ。
ダイエットで肝臓がんのリスクを高めてしまうのは
本末転倒である。
まあ，減量は悪くはないが，
なだらかに行うことが重要なようである。
自分の場合は，なだらかどころか
なかなか減らないのが現状。困った。
ダイエットと脂肪肝は相反するような気もするが，
そこを納得できるように説明してくれるのがこの番組。
体が自分を守るために脂肪を蓄えるということ。
ダイエットで肝臓がパンパンになるらしい。
やはり急激な体重の増減は良くないようだ。
ダイエットで肝臓がんのリスクを高めてしまうのは
本末転倒である。
まあ，減量は悪くはないが，
なだらかに行うことが重要なようである。
自分の場合は，なだらかどころか
なかなか減らないのが現状。困った。
