今日は休肝日。
夜は麦茶を飲んだ。
最近、以前のようにお酒を飲むようになったが、
週に2日くらいは休肝日を作りたいと思う。
あとは大量飲酒を防ぐことか。
外での飲み会が続くと苦しいか。