朝、顔を洗おうと思って
前かがみになったら腰に激痛。
立っていられずしゃがみこんでしまった。
しばらくそのままの姿勢で過ごした。
これまでにも腰は痛くなったことがあるが、
今回は今までにない激痛。
湿布を貼り、腰ベルトをして、ロキソニン服用。
じっとしていれば痛みはあまりないが、
動くと激しい痛み。
移動には杖が必要かも。
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