数字や記録が好き。
朝は体重,体温,血圧を測定している。
夜は体重と歩数を確認。
それをネットで記録している。
毎日記録しているとポイントが付く。
励みになるものである。
日々,数字を意識することは健康維持につながっていると思う。
たぶん。
朝は体重,体温,血圧を測定している。
夜は体重と歩数を確認。
それをネットで記録している。
毎日記録しているとポイントが付く。
励みになるものである。
日々,数字を意識することは健康維持につながっていると思う。
たぶん。
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