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湿布

腰痛のため湿布

今日はかみさんの愛車ヴィッツを運転していたこともあり,
やや腰痛。

しかたなく湿布を貼った。

DSCN0162

温めたほうが良いのか,冷やしたほうが良いのか不明だが,
とりあえず冷やす系の湿布。

今日は湿布なし

昨夜から湿布をしないで過ごした。
今日は腰ベルトのみ。
それでも,なんとか1日を過ごすことができた。
良い傾向。

明日から修学旅行に行くのだが,
腰ベルトだけで対応できそうな雰囲気。
とりあえず湿布と鎮痛剤は持参。
使わないで済むことを祈る。
問題は長時間のバス移動。
さて,どうなるか腰痛。

整形外科に行く

相変わらず腰痛だったので整形外科へ行った。
2年前にも腰痛で行っているのだが,
その時のレントゲンをもとにしたので今回は撮影はなし。
先生が痛いところを確認すべく,
腰のあちこちを押しているだけで痛みが軽減した。
すごいね。
とりあえず,ぎっくり腰という判定。

今回は腰を伸ばす治療と
ウォーターマッサージをしてもらった。
気持ち良い。
こんなマッサージ機が家にあれば良いのだが。

DSCN8992

鎮痛剤のロキソニンと強力な湿布を処方してもらった。
待ち時間は2時間あったが,
保険を効かせて安く強力な薬を入手できるのはありがたい。
14日分あるので,最悪でも修学旅行までは持ちこたえられそうだ。
まあ,その前に復活することを祈るのみ。
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