教師ラウンジへようこそ!

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最近は,限りなくツイッターに近い短文のブログになっています(笑)。

活動量計

今日もバンザイマーク

帰宅後の散歩がきいたのか,
今日も活動量計にバンザイマークの表示あり。

DSCN4694

しかし,体重は75キロを超えていたので,
今夜はノンアル。
75キロを一つの目安としたい。
学生の頃の体重。

バンザイマーク出る

今日は合わせざわでの歩数達成。
活動量計にバンザイマークも出ていた。

DSCN4572

このところ体重もいい感じ。
もっとも,ちょっと油断するとすぐに増える。
食べ過ぎ,飲み過ぎに注意が必要。

知らないうちにバンザイマーク

今日はあんまり動いた気はしないのだが,
活動量計を見ればバンザイマークあり。

DSCN4272

意識しなくても結果として動いている
というのは好ましいことなのかもしれない。
体重も減少。いいね。
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