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最近は,限りなくツイッターに近い短文のブログになっています(笑)。

体調管理

天気は良いのだが

今日の会津若松は天気が良い。
明日から会津秋祭り。
今年の歴代藩公行列には綾瀬はるかが参加するらしい。
興味深い。
23日なので只見から戻ってくることができるか。

今朝はいつもより遅くまで寝ていたが
あんまり寝覚めはよくない。
肉体的,精神的な疲労。

今年は残暑が厳しくなくて良かったのだが
朝晩の寒さにやられたような気もする。
体調管理が難しい。

疲れが出た

2日間,スキーの応援に出かけたのだが
いつもと違って外で過ごしていたし
雪の中をあちこち走り回ったこともあってか
今日はなんだか疲れがあった。
日頃の運動不足か。
それとも,以前のようには若くないということだろうか(笑)。

雪道の運転を何度もしたのも疲労の原因か。
今の職場はどこにでかけるにも
移動距離が長いのが難点。
特に冬は運転にも気を遣うので疲れる。

いろいろな意味で体調管理には気をつけたい。

次男 のどの痛みで通院

次男がのどの痛みで通院。

かかりつけの医院はかなり混雑していたようだ。
今回はのどの奥の方が腫れていたらしい。
熱は出ないのではないかという見立て。
鼻水が出ていて
鼻をかみすぎて耳が痛くなったらしい。
クラスでも流行のきざしとか。

受験生なので体調管理は大事。
どんなに勉強しても
体調不良で実力を発揮できなければ
それまでの努力も水の泡。

これから寒くなり
インフルエンザの流行も考えられるので
体調管理には注意してほしいところだ。
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