教師ラウンジへようこそ!

鉄道ネタはもちろん,TVや本,食べ物,野鳥の話題などをアップしています。最近は,太陽光発電や家庭菜園についての記事も投稿しています。ご愛読のほど,よろしくお願いします。

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最近は,限りなくツイッターに近い短文のブログになっています(笑)。

ストレス

月曜日がつらい先生たちへ



著者は真金薫子さん。
東京都教職員互助会三楽病院精神神経科部長。

教職員のメンタルを扱った本。
多くの悩める教職員を見てきた著者が,
教師の心の病やストレスについて,
豊富な経験を踏まえて述べている。
具体的な事例はもちろん,
メンタルヘルスについても詳しく,
さらに復帰に向けた取り組みにも触れている。
学校現場に関わる多くの人に読んでほしい1冊。
特に管理職は一読の価値あり。

ストレスチェック

ストレスチェックのハガキが届いたので,
さっそくトライ。
ネットで簡単に入力でき,
すぐに結果がわかるのが良い。

DSCN8600

95点満点で73点。
あまりストレスはないようである。
が,見えないところにストレスがあるかもしれないから注意は必要。

ストレスチェックの結果

ストレスチェックの結果が届いた。

DCIM1268

ほとんどストレスなし。
職場環境や人間関係は万全。
仕事の質がやや気になっているようである。
なかなか鋭いところをついている。
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