水曜日はガッテン!
今回はコレステロールがメインなのだが,
その中でもいわゆる善玉コレステロールに迫る。
これまでその量が着目されていたのだが,
どうやら量よりも質が大事なようである。
そして,質を高めるためには青魚。
番組ではさば缶の活用を推奨していた。
明日はスーパーからさば缶が消えるのか。
小野アナは,この夏,とんかつにはまったようである。
科学技術の進歩によって,
何が良いかは変化する。
難しいものだ。
好みのジャンルを選択!
記事検索
月別アーカイブ
最新記事
ぜひ クリック!
リンク集
訪問ありがとうございます
最新コメント