仕事で1日中パソコンに向かっているからか
あるいは通勤で本を読んでいるからか
このところ首や肩が痛む。
姿勢が良くないのかもしれない。

そんなわけでバンテリンとかフェルビナクなどを塗ったり
あるいは湿布を貼ったり
低周波治療器を使ったりしているのだが
簡単には快復しない。

「首が回らない」というようにならないようにしたい。