仕事で1日中パソコンに向かっているからか
あるいは通勤で本を読んでいるからか
このところ首や肩が痛む。
姿勢が良くないのかもしれない。
そんなわけでバンテリンとかフェルビナクなどを塗ったり
あるいは湿布を貼ったり
低周波治療器を使ったりしているのだが
簡単には快復しない。
「首が回らない」というようにならないようにしたい。
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