夕方,かみさんの実家から自宅に戻った。
この2泊3日で,体重が1キロほど増えた。
食べて,飲むわりには動かなかったのが原因のようだ。

例年だと散歩をしたりする。
昨年末に万歩計を紛失したので
大晦日に新しいものを購入した。
けれども,初詣のついでに歩いただけで
今年は全く歩かなかった。積雪のせいである。

やはりバランスというものが大切なのだろう。

体重を戻すのに,どれくらいの時間がかかるのだろうか?
もしかして,このまま増え続けたりして(笑)。