教師ラウンジへようこそ!

鉄道ネタはもちろん,TVや本,食べ物,野鳥の話題などをアップしています。最近は,太陽光発電や家庭菜園についての記事も投稿しています。ご愛読のほど,よろしくお願いします。

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最近は,限りなくツイッターに近い短文のブログになっています(笑)。

瞬間最少体重更新! 74.7kg

このところ体重がいい感じで減っている。
今日は日帰り温泉に行ってきたこともあり,
夕食前の体重測定では74.7kg。
ここ最近の瞬間最少体重を更新。

たぶん腹囲も減っているはず。
ウェブの記録サイトでは,
とりあえずの目標が75kgだったので,
「目標達成おめでとうございます」の表示が出た。

もっとも水分が減って減量しただけなので,
水分,アルコールの補給で体重が増えるのは明らか。
それでも,長い目で見れば減量傾向にあるのは間違いない。
なお,75kgを切るとBMIも25を切ることができ,
肥満脱出となる。素晴らしい。

75kgの次は身長マイナス100が目標か。

日帰り温泉 富士の湯 次回は無料入浴

夕方,会津若松駅近くの
日帰り温泉「富士の湯」へ行った。
回数券の利用。
ポイントカードが今日で10個集まった。

DSCN5842

これで次回は無料入浴。

今日は気温が高く,微温湯がとても心地良かった。

かみさん iPhoneを購入

かみさんがガラケーからスマホに変更。
docomoショップでiPhone6sを購入した。
カケホーダイでシェアパック。
これで,かみさん,長男,次男がiPhoneで,
自分だけがガラケー。

DCIM1890

ショップで電話帳などをコピーして,さっそく使用開始。
帰りに家電量販店でケースを買い,
本屋で入門ガイドを買ってきた。
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